2021-10-23 #10反省 予定表が難しい。特に課業外をどうするか、立てられない。 結果、電車内などダラダラと見てしまう。 ゲームはログイン少々だけ 糖質も我慢できた! マインドフルネスの時間を入れよー あと来週からはコーヒーは自前でやろー