おはようございます。 先日、初めて集団精神治療プログラムに参加してきました。 新しい知識が学べるほか、自分の振り返りによるより深い認識、他者からの情報共有など有意義な時間が過ごせたように思えます。 今回は、そこで得た依存症のメカニズムについて…

初めて、依存症の集団治療に参加した。改めて自分の特性などを振り返ることができた。 ゲームは、課金の衝動もなく、そこまでやろうという気が起きなかった。 一方で電子漫画は読んでしまった。何度か迷ったが、負けてしまった。ゲームと違い無料でというこ…