夢に向かって糖尿病・依存症と闘う

糖尿病や依存症の改善に向けた奮闘とそこで得た情報を発信しmす

#9 反省

【状況】

ゲームはログインしかしなかったものの、YouTubeでストリートピアノをダラダラと見てしまう時間が多かった。

また、食事も夕食時にあまりにお腹が減っていたのもあって過剰にパンを食べてしまった。

【評価】

何が必要なネットなにか、何が遊びに部類になるかをきちんと分けることが必要

食事にはそこに満足はなかった。